Expatlar / Göçmenler İçin Terapi
- Göç, özellikle günümüzde birçok insanın hayatına dokunan bir kavram. Zorunlu veya tercihe bağlı olarak bireyler, yaşadığı şehirden / ülkeden ayrılarak başka bir yerde yaşamını sürdürebiliyor. Bu süreç beraberinde birçok zorluğu ve değişikliği getirebiliyor.
- İnsan davranışını ve yaşanılan sorunları anlamlandırmak için bireyin içinde büyüdüğü ve şu anda yaşadığı kültürü göz önünde bulundurmak gereklidir. Göç yaşamış bireylerle gerçekleşen terapide de kültüre duyarlı olarak çalışmak oldukça önemlidir.
- Kendinizi göçmen, expat veya mülteci olarak tanımlıyorsanız; kültürünüzü, dilinizi, ailenizi, arkadaşlarınızı ve alışkanlıklarınızı geride bırakarak çıkılan bu yeni yolda önceden aşina olmadığınız kaygılarla ve stres faktörleriyle yüzleşmek zorunda kalabilirsiniz. Tüm bunlar çeşitli zorlanmalara yol açabilir. Her bireyin göç hikayesi ve deneyimi farklıdır. Bu nedenle değişikliklere ve yeni yaşam tarzına alışma sürecinde farklı ihtiyaçlar doğabilir. Bireyler kendileriyle ve ilişkileriyle ilgili çeşitli farkındalıklar geliştirebilir. Bu noktada kendi dilinizde ve kültürünüze duyarlı bir terapistle çalışmak isteyebilirsiniz.
- Zorunlu veya tercihe bağlı olarak göç etmişseniz yurtdışında yaşayan Türkiyeli bireylerle gerçekleştirdiğim online terapi süreci hakkında daha detaylı bilgi almak için bana ulaşabilirsiniz.
